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... 風サン好みべんとうさっ♪...




●本日のMENU●

*鶏ささみの中華サラダ風(きゅうり・人参)
*顔つきチーズちくわ磯辺揚げ
*かぼちゃの甘酢あんがらめ
*具だくさんマカロニサラダ(蓮根・コーン・人参・枝豆・ハム)
*卵焼き
*枝豆
*ネーブル

*二段雑穀ごはん(昆布・わかめ・大根・梅)






今日は地元の公立中学は卒業式。
式に向かう 礼服を着た保護者の方をたくさん見かけました。
お天気も良くて良かったね♪ でも風も強いから花粉も飛んでそぉ〜汗

今日のおかずは パンチの効いた!!??おかずはないけど・・
風サンの大好物が2品も入っていますぅーイヒッ
「鶏ささみの中華サラダ風」「かぼちゃの甘酢あんがらめ」
ささ身を塩焼きにして 千切りきゅうりと人参を混ぜて 自家製玉葱ダレで
サラダ風にしたものと かぼちゃは片栗粉をつけて揚げて
甘酢(酢・砂糖・お酒・みりん)を絡めたもの。
片栗粉なので自然にとろみがついてGOO手
ひそかに 今晩のおかずにもう一度登場させようと もくろみ中♪

最近 umiが気になる言葉 さもしい
麻生総理が給付金問題で言ってた言葉。
「さもしい さもしい さもしい・・・・」って連呼して
「さもしい、って 誰がどう思って そんな言葉考えたんじゃろ」
って素朴な疑問を投げかけておりました・・・・フフフ


++今日のあさごはん++
<<染み込みトースト>>



●紅花マーガリン・染み込みトースト ●鶏ささみときゅうりと人参の中華サラダ風
●かぼちゃの甘酢あんがらめ ●バナナヨーグルト ●ネーブル 
●プチトマト ●カフェオレ




今日のトーストは 両面に紅花マーガリンを
たっぷりんこつけて フライパンで染み込ませながら焼いた
「染み込みトースト」(勝手にこう命名)。
トースターで焼くカリカリ感もいいけど フライパンで焼くしっとり感のトーストは
中に味が染み込んでて 時々無性に食べたくなるんですょーゆう★


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●cocoさま●

遅くなりましたが^^;
姫ちゃん 中学卒業&合格おでめとー!!
cocoさんも 一安心じゃね♪
春からの新しい高校生活、なんか楽しみよね
おべんとう ふたつー (*^ー゜)v(*^▽^*)*☆ガンバ☆♪
| 風(ふう)>cocoさま | 2009/03/14 7:36 PM |
こんばんわぁ
今日、うちの姫ちゃん卒業式。。
無事終わりました。
これで、ひとつはおわったぁ
ε〜( ̄、 ̄;)ゞフー
少しづつですが、春はきていると
おもいますぅ。。
本当の桜咲く春は、そろそろ。。ですね
(o^-^o) ウフッ
| coco | 2009/03/10 10:22 PM |